ヴィム・ホフ呼吸法

酸素を吸って、吐いて…また吸って。この毎日の動作を少し意識して、朝から「ヴィム・ホフ呼吸法」をすると、とっても体がスッキリしますよ!

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国宝の長谷寺本堂でコンサート

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梅林茂: 『LOVERS』